Estilo de Vida Principal Dormir a oscuras: por qué un antifaz puede mejorar la calidad del sueño 6 de marzo de 2026 admin Dormir en un entorno completamente oscuro es uno de los factores más importantes para lograr un descanso de calidad. Sin embargo, en muchas ciudades la iluminación exterior, las pantallas o…
Estilo de Vida Principal Decir “no” sin culpa: la clave para proteger tu bienestar emocional 2 de marzo de 2026 admin A muchas personas les cuesta establecer límites saludables en su vida cotidiana, y ese hábito silencioso suele tener un costo emocional más alto del que imaginan. El equipo de Avance…
Estilo de Vida Principal El imán de la cocina y el arte de recibir: Cómo ser el anfitrión ideal sin quedar en ceros 23 de febrero de 2026 admin En México, una fiesta no es realmente una fiesta hasta que la sala se queda vacía y media docena de personas terminan sentadas en las sillas de la cocina o…
Estilo de Vida Principal Redes sociales y soledad: más de la mitad de universitarios en EE.UU. se siente aislado 16 de febrero de 2026 admin Más de la mitad de los estudiantes universitarios en Estados Unidos experimenta sentimientos de soledad, y aquellos que destinan al menos dos horas diarias al uso de redes sociales presentan…
Estilo de Vida Principal Dónde sentarse en el cine: la guía definitiva para elegir el mejor asiento 26 de enero de 2026 admin Elegir asiento en el cine puede parecer una decisión menor, pero en realidad influye de forma directa en cómo se percibe una película. La nitidez de la imagen, el balance…
Estilo de Vida Principal Muere a los 93 años Valentino, ícono y leyenda de la moda italiana 19 de enero de 2026 admin El diseñador italiano que vistió a Elizabeth Taylor, Julia Roberts y Gwyneth Paltrow falleció en Roma, confirmó la agencia ANSA.
Estilo de Vida Principal “Vámonos de picnic”: guía de parques urbanos en CDMX y cómo armar tu canasta estilo mexicano 12 de enero de 2026 admin Hacer un picnic en la Ciudad de México es una forma sencilla de escaparse del ruido sin salir de la urbe. Entre avenidas, museos y barrios históricos, la capital guarda…
Estilo de Vida Principal Amistades “offline”: por qué cultivar relaciones cara a cara es vital para la salud en la era digital 8 de enero de 2026 admin Nunca ha sido tan fácil estar en contacto y, al mismo tiempo, tan común sentirse solo. Mensajes, reacciones y videollamadas mantienen un hilo constante de comunicación, pero no siempre sustituyen…
Estilo de Vida Principal Por qué leer sigue siendo un superpoder en la era digital 19 de diciembre de 2025 admin La lectura es una de las herramientas más poderosas para el desarrollo humano. Más allá de ser un hábito asociado a la escuela o al trabajo académico, leer influye de…
Estilo de Vida Principal “Dopamine Dressing”: la teoría de vestirse con colores para mejorar tu estado de ánimo (y cómo aplicarla sin llamar la atención) 18 de diciembre de 2025 admin Abrir el clóset suele ser una decisión automática: lo cómodo, lo oscuro, lo que combina con todo. Pero en los últimos años ha tomado fuerza una idea sencilla con base…
