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Principal Salud El segundo embarazo deja una huella única en el cerebro materno, revela estudio 26 de febrero de 2026 admin Los segundos embarazos provocan cambios particulares en el cerebro de las mujeres que las ayudan a enfocar su atención y gestionar mejor múltiples tareas, según una investigación realizada por el…
Principal Salud Escudo estacional: estrategias efectivas para vencer las alergias por cambio de clima 25 de febrero de 2026 admin El paso de una estación a otra suele traer consigo paisajes espectaculares, pero para millones de personas también marca el inicio de una batalla contra estornudos, picazón de ojos y…
Principal Salud Pulque: tradición milenaria entre beneficios potenciales y riesgos reales 19 de febrero de 2026 admin El pulque, bebida fermentada de origen prehispánico, ocupa un lugar singular en la cultura mexicana. Reconocido como patrimonio cultural inmaterial por el Gobierno de la Ciudad de México, este producto…
Principal Salud Suplementos dietéticos: lo que debes saber antes de tomar la próxima cápsula 17 de febrero de 2026 admin ¿Has tomado algún suplemento dietético hoy? Es probable que sí. De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), más de la mitad de los…
Principal Salud Disfrutar la comida en la infancia, clave para una dieta saludable en la vida adulta 16 de febrero de 2026 admin Una investigación reciente concluye que disfrutar de la comida durante la infancia se asocia con un mayor seguimiento de una dieta saludable a largo plazo. El hallazgo forma parte de…
Principal Salud Creatina: del gimnasio al cerebro, el suplemento que gana terreno más allá del músculo 12 de febrero de 2026 admin La creatina ha dejado de ser un suplemento asociado exclusivamente al culturismo y al alto rendimiento deportivo. Hoy, impulsada por videos virales y testimonios en redes sociales, se ha convertido…
Nacional Salud ¿Estás en riesgo? La UNAM revela cuánto tiempo tarda en aparecer el sarampión tras el contagio 11 de febrero de 2026 admin ¡Atención! La UNAM advierte sobre el repunte de #Sarampión a nivel global. 🦠 ¿Sabías que el virus puede estar "escondido" en tu cuerpo hasta 21 días antes de mostrar síntomas?
Principal Salud El mito del «limón para todo»: Cuándo ayuda y cuándo solo te estás irritando el estómago. 11 de febrero de 2026 admin En el botiquín imaginario de cualquier hogar mexicano, el limón ocupa el primer lugar. Lo usamos para «cortar» la grasa de unos tacos, para desinfectar una herida, para bajar la…
Principal Salud El arte de decir «no» sin sentir culpa: Poner límites en una cultura que siempre quiere quedar bien. 9 de febrero de 2026 admin En México, el «no» es una palabra que nos pesa en la lengua. Crecimos en una cultura donde la hospitalidad, la cortesía y el «quedar bien» son leyes no escritas.…