Segob lanza llamado urgente a mantener protestas pacíficas tras violencia en el Zócalo

CDMX a 16 de Noviembre, 2025.- Tras la manifestación de este sábado en el Zócalo capitalino, convocada por la denominada Generación Z, la Secretaría de Gobernación (Segob) salió con un posicionamiento firme: condena los actos violentos, pero también pide que las protestas futuras se desarrollen de forma pacífica.   ¿Qué dijo la Segob? En un…

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Galletas de jengibre navideñas: tradición, aroma y magia en cada bocado

Pocas recetas evocan tanto el espíritu navideño como las galletas de jengibre. Su aroma especiado, su textura crujiente por fuera y suave por dentro, y la posibilidad de decorarlas con glasé de colores las convierten en un clásico que atraviesa generaciones. Más que un postre, son un ritual: preparar la masa, recortar las figuras, hornearlas…

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Las vitaminas que potencian tus músculos: el impulso invisible detrás del crecimiento muscular

El crecimiento muscular suele asociarse casi exclusivamente con el entrenamiento de fuerza y con el consumo de proteínas. Sin embargo, detrás de cada fibra que se reconstruye y cada ganancia de masa magra hay una red de procesos biológicos que dependen de micronutrientes clave. Las vitaminas, aunque no aportan energía por sí mismas, regulan funciones…

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